Знай, что у тебя на тарелке
салатная заправка на основе майонезных продуктов
Калорийность и пищевая ценность
обычный, с солью
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 250 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 10 g —
- Натрий 653 mg 28%
- Холестерин 19 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 10%
- Витамин K 42,2 µg 35%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
- Холин 14,6 mg 3%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 36 mg 1%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0,7 g | 15 g | 22 g |
| 1 порция | 14,7 g | 37 | 0,1 g | 2,2 g | 3,2 g |
| 2 порции | 29,4 g | 74 | 0,2 g | 4,3 g | 6,4 g |
| ½ порции | 7,4 g | 18 | 0 g | 1,1 g | 1,6 g |
| 3 порции | 44,1 g | 110 | 0,3 g | 6,5 g | 9,5 g |
| 4 порции | 58,8 g | 147 | 0,4 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0,3 g | 7,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1,3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1,6 g | 37 g | 54 g |
салатная заправка на основе майонезных продуктов: частые вопросы
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 100 g: сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 100 g: 250 ккал, белки 0,7 g, углеводы 15 g, жиры 22 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 1 порция (14,7 g): сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 1 порция (14,7 g): 37 ккал, белки 0,1 g, углеводы 2,2 g, жиры 3,2 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 2 порции (29,4 g): сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 2 порции (29,4 g): 74 ккал, белки 0,2 g, углеводы 4,3 g, жиры 6,4 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, ½ порции (7,4 g): сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, ½ порции (7,4 g): 18 ккал, белки 0 g, углеводы 1,1 g, жиры 1,6 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 3 порции (44,1 g): сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 3 порции (44,1 g): 110 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,5 g, жиры 9,5 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 4 порции (58,8 g): сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 4 порции (58,8 g): 147 ккал, белки 0,4 g, углеводы 8,7 g, жиры 13 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 50 g: сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 50 g: 125 ккал, белки 0,3 g, углеводы 7,4 g, жиры 11 g.
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 150 g: сколько калорий?
салатная заправка на основе майонезных продуктов, 150 g: 375 ккал, белки 1 g, углеводы 22 g, жиры 32 g.
Источник: USDA FoodData Central 171403 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки