Знай, что у тебя на тарелке

Салат ромэн

Калорийность и пищевая ценность

кочанный, сырой

калорийkcal на 100 g

Белок1,2 g

Углеводы1,3 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	14	1,2 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	21	1,8 g	2 g	0,2 g
200 g	200 g	28	2,4 g	2,6 g	0,3 g
250 g	250 g	35	3 g	3,3 g	0,3 g

Салат ромэн, 100 g: сколько калорий?

Салат ромэн, 100 g: 14 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,1 g.

Салат ромэн, 50 g: сколько калорий?

Салат ромэн, 50 g: 7 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,1 g.

Салат ромэн, 150 g: сколько калорий?

Салат ромэн, 150 g: 21 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2 g, жиры 0,2 g.

Салат ромэн, 200 g: сколько калорий?

Салат ромэн, 200 g: 28 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,3 g.

Салат ромэн, 250 g: сколько калорий?

Салат ромэн, 250 g: 35 ккал, белки 3 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,3 g.

Источник: BLS (Germany) G107100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки