Знай, что у тебя на тарелке
Салат нисуаз
Калорийность и пищевая ценность
с тунцом и анчоусами
97
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы1,5 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 97 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,7 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3,8 g | 17 g |
Салат нисуаз: частые вопросы
Салат нисуаз, 100 g: сколько калорий?
Салат нисуаз, 100 g: 97 ккал, белки 6,7 g, углеводы 1,5 g, жиры 6,8 g.
Салат нисуаз, 50 g: сколько калорий?
Салат нисуаз, 50 g: 49 ккал, белки 3,3 g, углеводы 0,8 g, жиры 3,4 g.
Салат нисуаз, 150 g: сколько калорий?
Салат нисуаз, 150 g: 146 ккал, белки 10 g, углеводы 2,3 g, жиры 10 g.
Салат нисуаз, 200 g: сколько калорий?
Салат нисуаз, 200 g: 194 ккал, белки 13 g, углеводы 3 g, жиры 14 g.
Салат нисуаз, 250 g: сколько калорий?
Салат нисуаз, 250 g: 243 ккал, белки 17 g, углеводы 3,8 g, жиры 17 g.
Источник: BLS (Germany) X295460 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки