Знай, что у тебя на тарелке
Салат из вигны
Калорийность и пищевая ценность
с оливковым маслом, несолёный
97
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы9,8 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 97 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 9,8 g 4%
- Жиры 3,1 g 4%
- Клетчатка 5,4 g 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,3 g | 4,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,9 g | 15 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 9,3 g | 20 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 12 g | 25 g | 7,8 g |
Салат из вигны: частые вопросы
Салат из вигны, 100 g: сколько калорий?
Салат из вигны, 100 g: 97 ккал, белки 4,6 g, углеводы 9,8 g, жиры 3,1 g.
Салат из вигны, 50 g: сколько калорий?
Салат из вигны, 50 g: 49 ккал, белки 2,3 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,6 g.
Салат из вигны, 150 g: сколько калорий?
Салат из вигны, 150 g: 146 ккал, белки 6,9 g, углеводы 15 g, жиры 4,7 g.
Салат из вигны, 200 g: сколько калорий?
Салат из вигны, 200 g: 194 ккал, белки 9,3 g, углеводы 20 g, жиры 6,2 g.
Салат из вигны, 250 g: сколько калорий?
Салат из вигны, 250 g: 243 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 7,8 g.
Источник: tbca BRC0176T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
