Знай, что у тебя на тарелке
Rye bread from Valais
Калорийность и пищевая ценность
218
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы39 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 218 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 12 g 41%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 570 mg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7,6 g | 39 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,8 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 58 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 78 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 97 g | 2,5 g |
Rye bread from Valais: частые вопросы
Rye bread from Valais, 100 g: сколько калорий?
Rye bread from Valais, 100 g: 218 ккал, белки 7,6 g, углеводы 39 g, жиры 1 g.
Rye bread from Valais, 50 g: сколько калорий?
Rye bread from Valais, 50 g: 109 ккал, белки 3,8 g, углеводы 19 g, жиры 0,5 g.
Rye bread from Valais, 150 g: сколько калорий?
Rye bread from Valais, 150 g: 327 ккал, белки 11 g, углеводы 58 g, жиры 1,5 g.
Rye bread from Valais, 200 g: сколько калорий?
Rye bread from Valais, 200 g: 436 ккал, белки 15 g, углеводы 78 g, жиры 2 g.
Rye bread from Valais, 250 g: сколько калорий?
Rye bread from Valais, 250 g: 545 ккал, белки 19 g, углеводы 97 g, жиры 2,5 g.
Источник: Swiss FSVO 824 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки