Знай, что у тебя на тарелке

Рыба баса

Калорийность и пищевая ценность

запечённая, жареная, приготовленная на гриле или барбекю либо во фритюре, с добавленным жиром

163

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир9,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	163	20 g	9,1 g
50 g	50 g	82	10 g	4,6 g
150 g	150 g	245	31 g	14 g
200 g	200 g	326	41 g	18 g
250 g	250 g	408	51 g	23 g

Рыба баса, 100 g: сколько калорий?

Рыба баса, 100 g: 163 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 9,1 g.

Рыба баса, 50 g: сколько калорий?

Рыба баса, 50 g: 82 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.

Рыба баса, 150 g: сколько калорий?

Рыба баса, 150 g: 245 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Рыба баса, 200 g: сколько калорий?

Рыба баса, 200 g: 326 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Рыба баса, 250 g: сколько калорий?

Рыба баса, 250 g: 408 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Источник: ausnut F000397 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки