Знай, что у тебя на тарелке
Рис с курицей
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, несолёный
139
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы18 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 3,8 g 5%
- Клетчатка 1,4 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,2 g | 18 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,6 g | 9,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 27 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 36 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 46 g | 9,6 g |
Рис с курицей: частые вопросы
Рис с курицей, 100 g: сколько калорий?
Рис с курицей, 100 g: 139 ккал, белки 7,2 g, углеводы 18 g, жиры 3,8 g.
Рис с курицей, 50 g: сколько калорий?
Рис с курицей, 50 g: 70 ккал, белки 3,6 g, углеводы 9,1 g, жиры 1,9 g.
Рис с курицей, 150 g: сколько калорий?
Рис с курицей, 150 g: 209 ккал, белки 11 g, углеводы 27 g, жиры 5,8 g.
Рис с курицей, 200 g: сколько калорий?
Рис с курицей, 200 g: 278 ккал, белки 14 g, углеводы 36 g, жиры 7,7 g.
Рис с курицей, 250 g: сколько калорий?
Рис с курицей, 250 g: 348 ккал, белки 18 g, углеводы 46 g, жиры 9,6 g.
Источник: tbca BRC0542A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки