Знай, что у тебя на тарелке
Рис с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом, с солью
144
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы19 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 3 g 4%
- Клетчатка 1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 9,5 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,7 g | 9,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 14 g | 29 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 19 g | 39 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 24 g | 48 g | 7,6 g |
Рис с говядиной: частые вопросы
Рис с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Рис с говядиной, 100 g: 144 ккал, белки 9,5 g, углеводы 19 g, жиры 3 g.
Рис с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Рис с говядиной, 50 g: 72 ккал, белки 4,7 g, углеводы 9,7 g, жиры 1,5 g.
Рис с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Рис с говядиной, 150 g: 216 ккал, белки 14 g, углеводы 29 g, жиры 4,5 g.
Рис с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Рис с говядиной, 200 g: 288 ккал, белки 19 g, углеводы 39 g, жиры 6 g.
Рис с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Рис с говядиной, 250 g: 360 ккал, белки 24 g, углеводы 48 g, жиры 7,6 g.
Источник: tbca BRC1029A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки