Знай, что у тебя на тарелке
Рис для суши
Калорийность и пищевая ценность
варёный
153
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы34 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,2 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,6 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7 g | 85 g | 1 g |
Рис для суши: частые вопросы
Рис для суши, 100 g: сколько калорий?
Рис для суши, 100 g: 153 ккал, белки 2,8 g, углеводы 34 g, жиры 0,4 g.
Рис для суши, 50 g: сколько калорий?
Рис для суши, 50 g: 77 ккал, белки 1,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Рис для суши, 150 g: сколько калорий?
Рис для суши, 150 g: 230 ккал, белки 4,2 g, углеводы 51 g, жиры 0,6 g.
Рис для суши, 200 g: сколько калорий?
Рис для суши, 200 g: 306 ккал, белки 5,6 g, углеводы 68 g, жиры 0,8 g.
Рис для суши, 250 g: сколько калорий?
Рис для суши, 250 g: 383 ккал, белки 7 g, углеводы 85 g, жиры 1 g.
Источник: mvt 05.521 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
