Знай, что у тебя на тарелке
Пшеница воздушная
Калорийность и пищевая ценность
с медом или карамелью, не обогащенный
382
калорийkcal на 100 g
Белок8,9 g
Углеводы78 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 382 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 6,5 g 23%
- Сахара 32 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,9 g | 78 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,5 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6,3 g |
Пшеница воздушная: частые вопросы
Пшеница воздушная, 100 g: сколько калорий?
Пшеница воздушная, 100 g: 382 ккал, белки 8,9 g, углеводы 78 g, жиры 2,5 g.
Пшеница воздушная, 50 g: сколько калорий?
Пшеница воздушная, 50 g: 191 ккал, белки 4,5 g, углеводы 39 g, жиры 1,3 g.
Пшеница воздушная, 150 g: сколько калорий?
Пшеница воздушная, 150 g: 573 ккал, белки 13 g, углеводы 116 g, жиры 3,8 g.
Пшеница воздушная, 200 g: сколько калорий?
Пшеница воздушная, 200 g: 764 ккал, белки 18 g, углеводы 155 g, жиры 5 g.
Пшеница воздушная, 250 g: сколько калорий?
Пшеница воздушная, 250 g: 955 ккал, белки 22 g, углеводы 194 g, жиры 6,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 32040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки