Знай, что у тебя на тарелке

Простой завтрак, богатый клетчаткой

Калорийность и пищевая ценность

необогащенный

368

калорийkcal на 100 g

Белок8,5 g

Углеводы75 g

Жир1,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	368	8,5 g	75 g	1,9 g
50 g	50 g	184	4,2 g	37 g	0,9 g
150 g	150 g	552	13 g	112 g	2,8 g
200 g	200 g	736	17 g	150 g	3,7 g
250 g	250 g	920	21 g	187 g	4,6 g

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 100 g: сколько калорий?

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 100 g: 368 ккал, белки 8,5 g, углеводы 75 g, жиры 1,9 g.

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 50 g: сколько калорий?

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 50 g: 184 ккал, белки 4,2 g, углеводы 37 g, жиры 0,9 g.

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 150 g: сколько калорий?

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 150 g: 552 ккал, белки 13 g, углеводы 112 g, жиры 2,8 g.

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 200 g: сколько калорий?

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 200 g: 736 ккал, белки 17 g, углеводы 150 g, жиры 3,7 g.

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 250 g: сколько калорий?

Простой завтрак, богатый клетчаткой, 250 g: 920 ккал, белки 21 g, углеводы 187 g, жиры 4,6 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 32036 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки