Знай, что у тебя на тарелке
Простой соевый напиток
Калорийность и пищевая ценность
обычный, обогащенный кальцием, предварительно упакованный
44
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы2,2 g
Жир2,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 2,2 g 1%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 38,8 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин K 3,6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 22,3 µg 6%
Минералы
- Кальций 98 mg 8%
- Железо 0,45 mg 3%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калий 86 mg 2%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,17 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,1 g | 3,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,8 g | 4,4 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 8,6 g | 5,5 g | 5,1 g |
Простой соевый напиток: частые вопросы
Простой соевый напиток, 100 g: сколько калорий?
Простой соевый напиток, 100 g: 44 ккал, белки 3,4 g, углеводы 2,2 g, жиры 2,1 g.
Простой соевый напиток, 50 g: сколько калорий?
Простой соевый напиток, 50 g: 22 ккал, белки 1,7 g, углеводы 1,1 g, жиры 1 g.
Простой соевый напиток, 150 g: сколько калорий?
Простой соевый напиток, 150 g: 66 ккал, белки 5,1 g, углеводы 3,3 g, жиры 3,1 g.
Простой соевый напиток, 200 g: сколько калорий?
Простой соевый напиток, 200 g: 88 ккал, белки 6,8 g, углеводы 4,4 g, жиры 4,1 g.
Простой соевый напиток, 250 g: сколько калорий?
Простой соевый напиток, 250 g: 111 ккал, белки 8,6 g, углеводы 5,5 g, жиры 5,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 18901 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки