Знай, что у тебя на тарелке
Постный говяжий фарш
Калорийность и пищевая ценность
сырой
154
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 61 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 22 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 54 g | 0 g | 19 g |
Постный говяжий фарш: частые вопросы
Постный говяжий фарш, 100 g: сколько калорий?
Постный говяжий фарш, 100 g: 154 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.
Постный говяжий фарш, 50 g: сколько калорий?
Постный говяжий фарш, 50 g: 77 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Постный говяжий фарш, 150 g: сколько калорий?
Постный говяжий фарш, 150 g: 231 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Постный говяжий фарш, 200 g: сколько калорий?
Постный говяжий фарш, 200 g: 308 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Постный говяжий фарш, 250 g: сколько калорий?
Постный говяжий фарш, 250 g: 385 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.
Источник: Swiss FSVO 6 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки