Знай, что у тебя на тарелке
Beef (average excluding offal, chop), raw
Калорийность и пищевая ценность
137
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 45 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Beef (average excluding offal, chop), raw: частые вопросы
Beef (average excluding offal, chop), raw, 100 g: сколько калорий?
Beef (average excluding offal, chop), raw, 100 g: 137 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Beef (average excluding offal, chop), raw, 50 g: сколько калорий?
Beef (average excluding offal, chop), raw, 50 g: 69 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.
Beef (average excluding offal, chop), raw, 150 g: сколько калорий?
Beef (average excluding offal, chop), raw, 150 g: 206 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.
Beef (average excluding offal, chop), raw, 200 g: сколько калорий?
Beef (average excluding offal, chop), raw, 200 g: 274 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Beef (average excluding offal, chop), raw, 250 g: сколько калорий?
Beef (average excluding offal, chop), raw, 250 g: 343 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: Swiss FSVO 1103 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки