Знай, что у тебя на тарелке

Свиной стейк

Калорийность и пищевая ценность

шейка, маринованная, на гриле

312

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0,2 g

Жир22 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	312	27 g	0,2 g	22 g
50 g	50 g	156	14 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	468	41 g	0,3 g	34 g
200 g	200 g	624	55 g	0,4 g	45 g
250 g	250 g	780	68 g	0,5 g	56 g

Свиной стейк, 100 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 100 g: 312 ккал, белки 27 g, углеводы 0,2 g, жиры 22 g.

Свиной стейк, 50 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 50 g: 156 ккал, белки 14 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.

Свиной стейк, 150 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 150 g: 468 ккал, белки 41 g, углеводы 0,3 g, жиры 34 g.

Свиной стейк, 200 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 200 g: 624 ккал, белки 55 g, углеводы 0,4 g, жиры 45 g.

Свиной стейк, 250 g: сколько калорий?

Свиной стейк, 250 g: 780 ккал, белки 68 g, углеводы 0,5 g, жиры 56 g.

Источник: BLS (Germany) U532072 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки