Знай, что у тебя на тарелке
Свиной стейк
Калорийность и пищевая ценность
шейка, на гриле
226
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 226 kcal —
- Белки 25 g 51%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 51 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 63 g | 0 g | 35 g |
Свиной стейк: частые вопросы
Свиной стейк, 100 g: сколько калорий?
Свиной стейк, 100 g: 226 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Свиной стейк, 50 g: сколько калорий?
Свиной стейк, 50 g: 113 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 6,9 g.
Свиной стейк, 150 g: сколько калорий?
Свиной стейк, 150 g: 339 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Свиной стейк, 200 g: сколько калорий?
Свиной стейк, 200 g: 452 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Свиной стейк, 250 g: сколько калорий?
Свиной стейк, 250 g: 565 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.
Источник: BLS (Germany) U532172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки