Знай, что у тебя на тарелке
Pop corn, oil and salt added, traditional
Калорийность и пищевая ценность
468
калорийkcal на 100 g
Белок9,6 g
Углеводы58 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 468 kcal —
- Белки 9,6 g 19%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 13 g 65%
- Клетчатка 8,1 g 29%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 505 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4,3 µg 0%
- Витамин C 71 mg 79%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Биотин (B7) 6,1 µg 20%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Холин 21,2 mg 4%
Минералы
- Кальций 9,6 mg 1%
- Железо 2,3 mg 13%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 182 mg 4%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 9,6 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 4,8 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 19 g | 116 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 24 g | 145 g | 51 g |
Pop corn, oil and salt added, traditional: частые вопросы
Pop corn, oil and salt added, traditional, 100 g: сколько калорий?
Pop corn, oil and salt added, traditional, 100 g: 468 ккал, белки 9,6 g, углеводы 58 g, жиры 20 g.
Pop corn, oil and salt added, traditional, 50 g: сколько калорий?
Pop corn, oil and salt added, traditional, 50 g: 234 ккал, белки 4,8 g, углеводы 29 g, жиры 10 g.
Pop corn, oil and salt added, traditional, 150 g: сколько калорий?
Pop corn, oil and salt added, traditional, 150 g: 702 ккал, белки 14 g, углеводы 87 g, жиры 30 g.
Pop corn, oil and salt added, traditional, 200 g: сколько калорий?
Pop corn, oil and salt added, traditional, 200 g: 936 ккал, белки 19 g, углеводы 116 g, жиры 40 g.
Pop corn, oil and salt added, traditional, 250 g: сколько калорий?
Pop corn, oil and salt added, traditional, 250 g: 1170 ккал, белки 24 g, углеводы 145 g, жиры 51 g.
Источник: Frida (Denmark) 282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки