Знай, что у тебя на тарелке
Печень канадской казарки
Калорийность и пищевая ценность
дикий, коренной, запеченный
175
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы4 g
Жир6,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 175 kcal —
- Белки 24 g 49%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 6,1 g 8%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 169 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9282 µg 1031%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 7,2 mg 1%
- Железо 49,2 mg 273%
- Цинк 6,1 mg 56%
- Медь 2,5 mg 281%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 24 g | 4 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 37 g | 6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 49 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 61 g | 10 g | 15 g |
Печень канадской казарки: частые вопросы
Печень канадской казарки, 100 g: сколько калорий?
Печень канадской казарки, 100 g: 175 ккал, белки 24 g, углеводы 4 g, жиры 6,1 g.
Печень канадской казарки, 50 g: сколько калорий?
Печень канадской казарки, 50 g: 88 ккал, белки 12 g, углеводы 2 g, жиры 3,1 g.
Печень канадской казарки, 150 g: сколько калорий?
Печень канадской казарки, 150 g: 263 ккал, белки 37 g, углеводы 6 g, жиры 9,2 g.
Печень канадской казарки, 200 g: сколько калорий?
Печень канадской казарки, 200 g: 350 ккал, белки 49 g, углеводы 8 g, жиры 12 g.
Печень канадской казарки, 250 g: сколько калорий?
Печень канадской казарки, 250 g: 438 ккал, белки 61 g, углеводы 10 g, жиры 15 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5229 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки