Знай, что у тебя на тарелке
Паточный пирог
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
380
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы59 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 380 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 59 g 22%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 34 g —
- Натрий 258 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
Минералы
- Кальций 56 mg 4%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 37 mg 3%
- Калий 89 mg 2%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,22 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3,8 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,9 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 5,7 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 7,6 g | 118 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 9,5 g | 148 g | 40 g |
Паточный пирог: частые вопросы
Паточный пирог, 100 g: сколько калорий?
Паточный пирог, 100 g: 380 ккал, белки 3,8 g, углеводы 59 g, жиры 16 g.
Паточный пирог, 50 g: сколько калорий?
Паточный пирог, 50 g: 190 ккал, белки 1,9 g, углеводы 30 g, жиры 8 g.
Паточный пирог, 150 g: сколько калорий?
Паточный пирог, 150 g: 570 ккал, белки 5,7 g, углеводы 89 g, жиры 24 g.
Паточный пирог, 200 g: сколько калорий?
Паточный пирог, 200 g: 760 ккал, белки 7,6 g, углеводы 118 g, жиры 32 g.
Паточный пирог, 250 g: сколько калорий?
Паточный пирог, 250 g: 950 ккал, белки 9,5 g, углеводы 148 g, жиры 40 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1126 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки