Знай, что у тебя на тарелке

Овсяные хлопья

Калорийность и пищевая ценность

органические

363

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы58 g

Жир6,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	363	13 g	58 g	6,1 g
50 g	50 g	182	6,7 g	29 g	3,1 g
150 g	150 g	545	20 g	88 g	9,2 g
200 g	200 g	726	27 g	117 g	12 g
250 g	250 g	908	33 g	146 g	15 g

Овсяные хлопья, 100 g: сколько калорий?

Овсяные хлопья, 100 g: 363 ккал, белки 13 g, углеводы 58 g, жиры 6,1 g.

Овсяные хлопья, 50 g: сколько калорий?

Овсяные хлопья, 50 g: 182 ккал, белки 6,7 g, углеводы 29 g, жиры 3,1 g.

Овсяные хлопья, 150 g: сколько калорий?

Овсяные хлопья, 150 g: 545 ккал, белки 20 g, углеводы 88 g, жиры 9,2 g.

Овсяные хлопья, 200 g: сколько калорий?

Овсяные хлопья, 200 g: 726 ккал, белки 27 g, углеводы 117 g, жиры 12 g.

Овсяные хлопья, 250 g: сколько калорий?

Овсяные хлопья, 250 g: 908 ккал, белки 33 g, углеводы 146 g, жиры 15 g.

Источник: mvt 05.497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки