Знай, что у тебя на тарелке
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия
Калорийность и пищевая ценность
с пониженным содержанием натрия, консервированный, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 9,2 g 3%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 138 mg 6%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58 µg 6%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Витамин K 6,2 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,61 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 10,6 mg 2%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калий 349 mg 7%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,2 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 1 порция | 240 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 1,2 g |
| 2 порции | 480 g | 240 | 5,6 g | 44 g | 2,4 g |
| ½ порции | 120 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 3 порции | 720 g | 360 | 8,4 g | 66 g | 3,7 g |
| 4 порции | 960 g | 480 | 11 g | 88 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,9 g | 23 g | 1,3 g |
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия: частые вопросы
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 100 g: сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 100 g: 50 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,5 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 1 порция (240 g): сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 1 порция (240 g): 120 ккал, белки 2,8 g, углеводы 22 g, жиры 1,2 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 2 порции (480 g): сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 2 порции (480 g): 240 ккал, белки 5,6 g, углеводы 44 g, жиры 2,4 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, ½ порции (120 g): сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, ½ порции (120 g): 60 ккал, белки 1,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 3 порции (720 g): сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 3 порции (720 g): 360 ккал, белки 8,4 g, углеводы 66 g, жиры 3,7 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 4 порции (960 g): сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 4 порции (960 g): 480 ккал, белки 11 g, углеводы 88 g, жиры 4,9 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 50 g: сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 50 g: 25 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,3 g.
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 150 g: сколько калорий?
овощной суп кусочками с пониженным содержанием натрия, 150 g: 75 ккал, белки 1,7 g, углеводы 14 g, жиры 0,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 174071 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки