Знай, что у тебя на тарелке
Овощи с клецками и говядиной для детского питания
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, ужин, джуниор
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 2,1 g 4%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 0,8 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 52 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33 µg 4%
- Витамин C 0,8 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,49 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калий 47 mg 1%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,1 g | 8 g | 0,8 g |
| 1 порция | 28,4 g | 14 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 2 порции | 56,7 g | 27 | 1,2 g | 4,5 g | 0,5 g |
| ½ порции | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 порции | 85,1 g | 41 | 1,8 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 4 порции | 113,4 g | 54 | 2,4 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 12 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,2 g | 16 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,3 g | 20 g | 2 g |
Овощи с клецками и говядиной для детского питания: частые вопросы
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 100 g: сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 100 g: 48 ккал, белки 2,1 g, углеводы 8 g, жиры 0,8 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 1 порция (28,4 g): 14 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,2 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 2 порции (56,7 g): 27 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,5 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, ½ порции (14,2 g): 7 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,1 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 3 порции (85,1 g): 41 ккал, белки 1,8 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,7 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 4 порции (113,4 g): 54 ккал, белки 2,4 g, углеводы 9,1 g, жиры 0,9 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 50 g: сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 50 g: 24 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4 g, жиры 0,4 g.
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 150 g: сколько калорий?
Овощи с клецками и говядиной для детского питания, 150 g: 72 ккал, белки 3,2 g, углеводы 12 g, жиры 1,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173488 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки