Знай, что у тебя на тарелке
низкокалорийная смесь для пудинга
Калорийность и пищевая ценность
все вкусы, кроме шоколадного, быстрого приготовления, сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 350 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 84 g 30%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 3750 mg 163%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,01 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 1,1 mg 0%
Минералы
- Кальций 143 mg 11%
- Железо 0,38 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 2368 mg 189%
- Калий 30 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 порция | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 порции | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ порции | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 порции | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 порции | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
низкокалорийная смесь для пудинга: частые вопросы
низкокалорийная смесь для пудинга, 100 g: сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 100 g: 350 ккал, белки 0,8 g, углеводы 84 g, жиры 0,9 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, 1 порция (8 g): сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 1 порция (8 g): 28 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,7 g, жиры 0,1 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, 2 порции (16 g): сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 2 порции (16 g): 56 ккал, белки 0,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,1 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, ½ порции (4 g): сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, ½ порции (4 g): 14 ккал, белки 0 g, углеводы 3,4 g, жиры 0 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, 3 порции (24 g): сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 3 порции (24 g): 84 ккал, белки 0,2 g, углеводы 20 g, жиры 0,2 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, 4 порции (32 g): сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 4 порции (32 g): 112 ккал, белки 0,3 g, углеводы 27 g, жиры 0,3 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, 50 g: сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 50 g: 175 ккал, белки 0,4 g, углеводы 42 g, жиры 0,5 g.
низкокалорийная смесь для пудинга, 150 g: сколько калорий?
низкокалорийная смесь для пудинга, 150 g: 525 ккал, белки 1,2 g, углеводы 126 g, жиры 1,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 168146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки