Знай, что у тебя на тарелке
Нежирный сыр
Калорийность и пищевая ценность
пастеризованный, нежирный
175
калорийkcal на 100 g
Белок24.6 g
Углеводы3.5 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 175 kcal —
- Белки 24.6 g 49%
- Углеводы 3.5 g 1%
- Жиры 7 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 24.6 g | 3.5 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12.3 g | 1.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 36.9 g | 5.3 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 49.2 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 61.5 g | 8.8 g | 17.5 g |
Нежирный сыр: частые вопросы
Нежирный сыр, 100 g: сколько калорий?
Нежирный сыр, 100 g: 175 ккал, белки 24.6 g, углеводы 3.5 g, жиры 7 g.
Нежирный сыр, 50 g: сколько калорий?
Нежирный сыр, 50 g: 88 ккал, белки 12.3 g, углеводы 1.8 g, жиры 3.5 g.
Нежирный сыр, 150 g: сколько калорий?
Нежирный сыр, 150 g: 263 ккал, белки 36.9 g, углеводы 5.3 g, жиры 10.5 g.
Нежирный сыр, 200 g: сколько калорий?
Нежирный сыр, 200 g: 350 ккал, белки 49.2 g, углеводы 7 g, жиры 14 g.
Нежирный сыр, 250 g: сколько калорий?
Нежирный сыр, 250 g: 438 ккал, белки 61.5 g, углеводы 8.8 g, жиры 17.5 g.
Источник: tbca BRC0095N · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки