Знай, что у тебя на тарелке
Натуральный цельномолочный йогурт
Калорийность и пищевая ценность
без лактозы
68
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы5,3 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 2,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 8 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 13 g | 8,5 g |
Похожие продукты
Натуральный цельномолочный йогурт: частые вопросы
Натуральный цельномолочный йогурт, 100 g: сколько калорий?
Натуральный цельномолочный йогурт, 100 g: 68 ккал, белки 4 g, углеводы 5,3 g, жиры 3,4 g.
Натуральный цельномолочный йогурт, 50 g: сколько калорий?
Натуральный цельномолочный йогурт, 50 g: 34 ккал, белки 2 g, углеводы 2,7 g, жиры 1,7 g.
Натуральный цельномолочный йогурт, 150 g: сколько калорий?
Натуральный цельномолочный йогурт, 150 g: 102 ккал, белки 6 g, углеводы 8 g, жиры 5,1 g.
Натуральный цельномолочный йогурт, 200 g: сколько калорий?
Натуральный цельномолочный йогурт, 200 g: 136 ккал, белки 8 g, углеводы 11 g, жиры 6,8 g.
Натуральный цельномолочный йогурт, 250 g: сколько калорий?
Натуральный цельномолочный йогурт, 250 g: 170 ккал, белки 10 g, углеводы 13 g, жиры 8,5 g.
Источник: mvt 01.275 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
