Знай, что у тебя на тарелке

Начинка для вишневого пирога

Калорийность и пищевая ценность

низкокалорийный

53
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы11 g
Жир0,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 53 kcal —
  • Белки 0,8 g 2%
  • Углеводы 11 g 4%
  • Жиры 0,2 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 1,2 g 4%
  • Сахара 9,2 g —
  • Натрий 12 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 10 µg 1%
  • Витамин C 2,8 mg 3%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 4,9 mg 1%

Минералы

  • Кальций 11 mg 1%
  • Железо 0,33 mg 2%
  • Магний 8 mg 2%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калий 118 mg 3%
  • Цинк 0,07 mg 1%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,06 mg 2%
  • Селен 0,1 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g530,8 g11 g0,2 g
50 g50 g270,4 g5,4 g0,1 g
150 g150 g801,2 g16 g0,2 g
200 g200 g1061,6 g22 g0,3 g
250 g250 g1332,1 g27 g0,4 g

Начинка для вишневого пирога: частые вопросы

Начинка для вишневого пирога, 100 g: сколько калорий?

Начинка для вишневого пирога, 100 g: 53 ккал, белки 0,8 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.

Начинка для вишневого пирога, 50 g: сколько калорий?

Начинка для вишневого пирога, 50 g: 27 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,1 g.

Начинка для вишневого пирога, 150 g: сколько калорий?

Начинка для вишневого пирога, 150 g: 80 ккал, белки 1,2 g, углеводы 16 g, жиры 0,2 g.

Начинка для вишневого пирога, 200 g: сколько калорий?

Начинка для вишневого пирога, 200 g: 106 ккал, белки 1,6 g, углеводы 22 g, жиры 0,3 g.

Начинка для вишневого пирога, 250 g: сколько калорий?

Начинка для вишневого пирога, 250 g: 133 ккал, белки 2,1 g, углеводы 27 g, жиры 0,4 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5531 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки