Знай, что у тебя на тарелке
Начинка для вишневого пирога
Калорийность и пищевая ценность
низкокалорийный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 9,2 g —
- Натрий 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 2,8 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,36 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калий 118 mg 3%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 порция | 85 g | 45 | 0,7 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 2 порции | 170 g | 90 | 1,4 g | 18 g | 0,3 g |
| ½ порции | 42,5 g | 23 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 порции | 255 g | 135 | 2,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 4 порции | 340 g | 180 | 2,8 g | 37 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,1 g | 27 g | 0,4 g |
Начинка для вишневого пирога: частые вопросы
Начинка для вишневого пирога, 100 g: сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 100 g: 53 ккал, белки 0,8 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Начинка для вишневого пирога, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 1 порция (85 g): 45 ккал, белки 0,7 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,1 g.
Начинка для вишневого пирога, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 2 порции (170 g): 90 ккал, белки 1,4 g, углеводы 18 g, жиры 0,3 g.
Начинка для вишневого пирога, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, ½ порции (42,5 g): 23 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,1 g.
Начинка для вишневого пирога, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 3 порции (255 g): 135 ккал, белки 2,1 g, углеводы 28 g, жиры 0,4 g.
Начинка для вишневого пирога, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 4 порции (340 g): 180 ккал, белки 2,8 g, углеводы 37 g, жиры 0,5 g.
Начинка для вишневого пирога, 50 g: сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 50 g: 27 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,1 g.
Начинка для вишневого пирога, 150 g: сколько калорий?
Начинка для вишневого пирога, 150 g: 80 ккал, белки 1,2 g, углеводы 16 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 169062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки