Знай, что у тебя на тарелке
Мясной рулет
Калорийность и пищевая ценность
запечённый в духовке, домашний
142
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы4 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7 g | 2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 21 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 28 g | 8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 35 g | 10 g | 19 g |
Мясной рулет: частые вопросы
Мясной рулет, 100 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 100 g: 142 ккал, белки 14 g, углеводы 4 g, жиры 7,7 g.
Мясной рулет, 50 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 50 g: 71 ккал, белки 7 g, углеводы 2 g, жиры 3,9 g.
Мясной рулет, 150 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 150 g: 213 ккал, белки 21 g, углеводы 6 g, жиры 12 g.
Мясной рулет, 200 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 200 g: 284 ккал, белки 28 g, углеводы 8 g, жиры 15 g.
Мясной рулет, 250 g: сколько калорий?
Мясной рулет, 250 g: 355 ккал, белки 35 g, углеводы 10 g, жиры 19 g.
Источник: slv 1107 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки