Знай, что у тебя на тарелке

Мягкий сыр

Калорийность и пищевая ценность

не менее 30% жира в сухом веществе

214

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы0 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	214	23 g	14 g
50 g	50 g	107	12 g	6,8 g
150 g	150 g	321	35 g	20 g
200 g	200 g	428	46 g	27 g
250 g	250 g	535	58 g	34 g

Мягкий сыр, 100 g: сколько калорий?

Мягкий сыр, 100 g: 214 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Мягкий сыр, 50 g: сколько калорий?

Мягкий сыр, 50 g: 107 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.

Мягкий сыр, 150 g: сколько калорий?

Мягкий сыр, 150 g: 321 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.

Мягкий сыр, 200 g: сколько калорий?

Мягкий сыр, 200 g: 428 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.

Мягкий сыр, 250 g: сколько калорий?

Мягкий сыр, 250 g: 535 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 34 g.

Источник: BLS (Germany) M600400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки