Знай, что у тебя на тарелке
Мусака
Калорийность и пищевая ценность
запечённая в духовке
117
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы4,6 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 4,6 g 2%
- Жиры 7,7 g 10%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 3,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,8 g | 4,6 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,4 g | 2,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 10 g | 6,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 9,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 17 g | 12 g | 19 g |
Мусака: частые вопросы
Мусака, 100 g: сколько калорий?
Мусака, 100 g: 117 ккал, белки 6,8 g, углеводы 4,6 g, жиры 7,7 g.
Мусака, 50 g: сколько калорий?
Мусака, 50 g: 59 ккал, белки 3,4 g, углеводы 2,3 g, жиры 3,9 g.
Мусака, 150 g: сколько калорий?
Мусака, 150 g: 176 ккал, белки 10 g, углеводы 6,9 g, жиры 12 g.
Мусака, 200 g: сколько калорий?
Мусака, 200 g: 234 ккал, белки 14 g, углеводы 9,2 g, жиры 15 g.
Мусака, 250 g: сколько калорий?
Мусака, 250 g: 293 ккал, белки 17 g, углеводы 12 g, жиры 19 g.
Источник: slv 515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки