Знай, что у тебя на тарелке
Мультизерновой тост
Калорийность и пищевая ценность
поджаренный
343
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы56 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,8 g | 28 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 84 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 112 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 29 g | 140 g | 17 g |
Мультизерновой тост: частые вопросы
Мультизерновой тост, 100 g: сколько калорий?
Мультизерновой тост, 100 g: 343 ккал, белки 12 g, углеводы 56 g, жиры 6,8 g.
Мультизерновой тост, 50 g: сколько калорий?
Мультизерновой тост, 50 g: 172 ккал, белки 5,8 g, углеводы 28 g, жиры 3,4 g.
Мультизерновой тост, 150 g: сколько калорий?
Мультизерновой тост, 150 g: 515 ккал, белки 18 g, углеводы 84 g, жиры 10 g.
Мультизерновой тост, 200 g: сколько калорий?
Мультизерновой тост, 200 g: 686 ккал, белки 23 g, углеводы 112 g, жиры 14 g.
Мультизерновой тост, 250 g: сколько калорий?
Мультизерновой тост, 250 g: 858 ккал, белки 29 g, углеводы 140 g, жиры 17 g.
Источник: BLS (Germany) B314272 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
