Знай, что у тебя на тарелке
Молочная булочка
Калорийность и пищевая ценность
из пекарни
376
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы49 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 376 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 15 g 20%
- Насыщенные жиры 8,3 g 42%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 9,6 g —
- Натрий 438 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 46,1 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,46 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Витамин B12 0,82 µg 34%
Минералы
- Кальций 37,1 mg 3%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 20,3 mg 5%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калий 171 mg 4%
- Медь 0,11 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,6 g | 49 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,3 g | 25 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 13 g | 74 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 17 g | 98 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 21 g | 123 g | 39 g |
Молочная булочка: частые вопросы
Молочная булочка, 100 g: сколько калорий?
Молочная булочка, 100 g: 376 ккал, белки 8,6 g, углеводы 49 g, жиры 15 g.
Молочная булочка, 50 g: сколько калорий?
Молочная булочка, 50 g: 188 ккал, белки 4,3 g, углеводы 25 g, жиры 7,7 g.
Молочная булочка, 150 g: сколько калорий?
Молочная булочка, 150 g: 564 ккал, белки 13 g, углеводы 74 g, жиры 23 g.
Молочная булочка, 200 g: сколько калорий?
Молочная булочка, 200 g: 752 ккал, белки 17 g, углеводы 98 g, жиры 31 g.
Молочная булочка, 250 g: сколько калорий?
Молочная булочка, 250 g: 940 ккал, белки 21 g, углеводы 123 g, жиры 39 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7710 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки