Знай, что у тебя на тарелке

Мелкая мерлуза

Калорийность и пищевая ценность

замороженный, сырой

Белок12 g
Углеводы0 g
Жир0,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 12 g 24%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 0,8 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–12 g0 g0,8 g
50 g50 g–5,9 g0 g0,4 g
150 g150 g–18 g0 g1,3 g
200 g200 g–24 g0 g1,7 g
250 g250 g–29 g0 g2,1 g

Источник: BEDCA (Spain) 560 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки