Знай, что у тебя на тарелке
Маринованная сельдь
Калорийность и пищевая ценность
без сладкого рассола
235
калорийkcal на 100 g
Белок9.8 g
Углеводы21.9 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 9.8 g 20%
- Углеводы 21.9 g 8%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2.5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 18.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9.8 g | 21.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.9 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14.7 g | 32.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19.6 g | 43.8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24.5 g | 54.8 g | 30 g |
Маринованная сельдь: частые вопросы
Маринованная сельдь, 100 g: сколько калорий?
Маринованная сельдь, 100 g: 235 ккал, белки 9.8 g, углеводы 21.9 g, жиры 12 g.
Маринованная сельдь, 50 g: сколько калорий?
Маринованная сельдь, 50 g: 118 ккал, белки 4.9 g, углеводы 11 g, жиры 6 g.
Маринованная сельдь, 150 g: сколько калорий?
Маринованная сельдь, 150 g: 353 ккал, белки 14.7 g, углеводы 32.9 g, жиры 18 g.
Маринованная сельдь, 200 g: сколько калорий?
Маринованная сельдь, 200 g: 470 ккал, белки 19.6 g, углеводы 43.8 g, жиры 24 g.
Маринованная сельдь, 250 g: сколько калорий?
Маринованная сельдь, 250 g: 588 ккал, белки 24.5 g, углеводы 54.8 g, жиры 30 g.
Источник: slv 4608 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки