Знай, что у тебя на тарелке
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Калорийность и пищевая ценность
275
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы0,4 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 30 g 39%
- Насыщенные жиры 5,3 g 27%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 747 mg 32%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 840 µg 93%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 14 mg 93%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Биотин (B7) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
- Холин 12,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 16 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Йод 1,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Похожие продукты
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Margarine, 30 % fat, vegetable fat: частые вопросы
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 100 g: сколько калорий?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 100 g: 275 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,4 g, жиры 30 g.
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 50 g: сколько калорий?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 50 g: 138 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,2 g, жиры 15 g.
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 150 g: сколько калорий?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 150 g: 413 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,6 g, жиры 45 g.
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 200 g: сколько калорий?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 200 g: 551 ккал, белки 1 g, углеводы 0,8 g, жиры 60 g.
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 250 g: сколько калорий?
Margarine, 30 % fat, vegetable fat, 250 g: 688 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1 g, жиры 76 g.
Источник: Frida (Denmark) 979 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
