Знай, что у тебя на тарелке
Margarine, (less than 50 % fat), average
Калорийность и пищевая ценность
373
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы0,4 g
Жир41 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 373 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 41 g 53%
- Насыщенные жиры 8,6 g 43%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 747 mg 32%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 840 µg 93%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 14 mg 93%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Биотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
- Холин 12,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,09 mg 0%
- Магний 0,3 mg 0%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 16 mg 0%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 1,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,5 g | 0,4 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,2 g | 0,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,7 g | 0,6 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 747 | 1 g | 0,8 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 934 | 1,2 g | 1 g | 103 g |
Похожие продукты
Margarine, (less than 50 % fat), average: частые вопросы
Margarine, (less than 50 % fat), average, 100 g: сколько калорий?
Margarine, (less than 50 % fat), average, 100 g: 373 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,4 g, жиры 41 g.
Margarine, (less than 50 % fat), average, 50 g: сколько калорий?
Margarine, (less than 50 % fat), average, 50 g: 187 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,2 g, жиры 21 g.
Margarine, (less than 50 % fat), average, 150 g: сколько калорий?
Margarine, (less than 50 % fat), average, 150 g: 560 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,6 g, жиры 62 g.
Margarine, (less than 50 % fat), average, 200 g: сколько калорий?
Margarine, (less than 50 % fat), average, 200 g: 747 ккал, белки 1 g, углеводы 0,8 g, жиры 82 g.
Margarine, (less than 50 % fat), average, 250 g: сколько калорий?
Margarine, (less than 50 % fat), average, 250 g: 934 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1 g, жиры 103 g.
Источник: Frida (Denmark) 1191 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
