Знай, что у тебя на тарелке
Ломтики бекона
Калорийность и пищевая ценность
с прослойками жира, на гриле
337
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 337 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 9,8 g 49%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1680 mg 73%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,7 mg 58%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 6,3 mg 39%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,4 mg 24%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 330 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 36 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 48 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 60 g | 0 g | 67 g |
Ломтики бекона: частые вопросы
Ломтики бекона, 100 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 100 g: 337 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Ломтики бекона, 50 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 50 g: 169 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Ломтики бекона, 150 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 150 g: 506 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Ломтики бекона, 200 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 200 g: 674 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 54 g.
Ломтики бекона, 250 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 250 g: 843 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 67 g.
Источник: CoFID (UK) 19-018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки