Знай, что у тебя на тарелке

Лазанья

Калорийность и пищевая ценность

промышленного производства, приготовленная, без масла, без соли

160

калорийkcal на 100 g

Белок5,8 g

Углеводы31 g

Жир1,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	160	5,8 g	31 g	1,2 g
50 g	50 g	80	2,9 g	16 g	0,6 g
150 g	150 g	240	8,7 g	46 g	1,7 g
200 g	200 g	320	12 g	62 g	2,3 g
250 g	250 g	400	15 g	77 g	2,9 g

Лазанья, 100 g: сколько калорий?

Лазанья, 100 g: 160 ккал, белки 5,8 g, углеводы 31 g, жиры 1,2 g.

Лазанья, 50 g: сколько калорий?

Лазанья, 50 g: 80 ккал, белки 2,9 g, углеводы 16 g, жиры 0,6 g.

Лазанья, 150 g: сколько калорий?

Лазанья, 150 g: 240 ккал, белки 8,7 g, углеводы 46 g, жиры 1,7 g.

Лазанья, 200 g: сколько калорий?

Лазанья, 200 g: 320 ккал, белки 12 g, углеводы 62 g, жиры 2,3 g.

Лазанья, 250 g: сколько калорий?

Лазанья, 250 g: 400 ккал, белки 15 g, углеводы 77 g, жиры 2,9 g.

Источник: tbca BRC0109A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки