Знай, что у тебя на тарелке
Квадратики теста с начинкой из шпината
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные в овощном бульоне
42
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы5,7 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4 g | 11 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5 g | 14 g | 2,8 g |
Квадратики теста с начинкой из шпината: частые вопросы
Квадратики теста с начинкой из шпината, 100 g: сколько калорий?
Квадратики теста с начинкой из шпината, 100 g: 42 ккал, белки 2 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,1 g.
Квадратики теста с начинкой из шпината, 50 g: сколько калорий?
Квадратики теста с начинкой из шпината, 50 g: 21 ккал, белки 1 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,6 g.
Квадратики теста с начинкой из шпината, 150 g: сколько калорий?
Квадратики теста с начинкой из шпината, 150 g: 63 ккал, белки 3 g, углеводы 8,6 g, жиры 1,7 g.
Квадратики теста с начинкой из шпината, 200 g: сколько калорий?
Квадратики теста с начинкой из шпината, 200 g: 84 ккал, белки 4 g, углеводы 11 g, жиры 2,2 g.
Квадратики теста с начинкой из шпината, 250 g: сколько калорий?
Квадратики теста с начинкой из шпината, 250 g: 105 ккал, белки 5 g, углеводы 14 g, жиры 2,8 g.
Источник: BLS (Germany) X7A3010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
