Знай, что у тебя на тарелке
Креветки гриль
Калорийность и пищевая ценность
из сырого
102
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 24 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 305 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Биотин (B7) 4,3 µg 14%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1,6 µg 67%
Минералы
- Кальций 59 mg 5%
- Железо 0,43 mg 2%
- Магний 37 mg 9%
- Фосфор 209 mg 17%
- Калий 181 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,35 mg 39%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 41 µg 75%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Креветки гриль: частые вопросы
Креветки гриль, 100 g: сколько калорий?
Креветки гриль, 100 g: 102 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.
Креветки гриль, 50 g: сколько калорий?
Креветки гриль, 50 g: 51 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.
Креветки гриль, 150 g: сколько калорий?
Креветки гриль, 150 g: 153 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.
Креветки гриль, 200 g: сколько калорий?
Креветки гриль, 200 g: 204 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Креветки гриль, 250 g: сколько калорий?
Креветки гриль, 250 g: 255 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.
Источник: CoFID (UK) 16-388 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки