Знай, что у тебя на тарелке
крем-суп из креветок
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, приготовленная с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 2,1 g 3%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 391 mg 17%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 24 mg 1%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 порция | 244 g | 88 | 2,7 g | 7,7 g | 5,1 g |
| 2 порции | 488 g | 176 | 5,4 g | 16 g | 10 g |
| ½ порции | 122 g | 44 | 1,4 g | 3,9 g | 2,5 g |
| 3 порции | 732 g | 264 | 8,1 g | 23 g | 15 g |
| 4 порции | 976 g | 351 | 11 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,7 g | 4,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,8 g | 7,9 g | 5,2 g |
крем-суп из креветок: частые вопросы
крем-суп из креветок, 100 g: сколько калорий?
крем-суп из креветок, 100 g: 36 ккал, белки 1,1 g, углеводы 3,2 g, жиры 2,1 g.
крем-суп из креветок, 1 порция (244 g): сколько калорий?
крем-суп из креветок, 1 порция (244 g): 88 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,7 g, жиры 5,1 g.
крем-суп из креветок, 2 порции (488 g): сколько калорий?
крем-суп из креветок, 2 порции (488 g): 176 ккал, белки 5,4 g, углеводы 16 g, жиры 10 g.
крем-суп из креветок, ½ порции (122 g): сколько калорий?
крем-суп из креветок, ½ порции (122 g): 44 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,9 g, жиры 2,5 g.
крем-суп из креветок, 3 порции (732 g): сколько калорий?
крем-суп из креветок, 3 порции (732 g): 264 ккал, белки 8,1 g, углеводы 23 g, жиры 15 g.
крем-суп из креветок, 4 порции (976 g): сколько калорий?
крем-суп из креветок, 4 порции (976 g): 351 ккал, белки 11 g, углеводы 31 g, жиры 20 g.
крем-суп из креветок, 50 g: сколько калорий?
крем-суп из креветок, 50 g: 18 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,6 g, жиры 1 g.
крем-суп из креветок, 150 g: сколько калорий?
крем-суп из креветок, 150 g: 54 ккал, белки 1,7 g, углеводы 4,8 g, жиры 3,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 172918 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки