Знай, что у тебя на тарелке

красная фасоль

Калорийность и пищевая ценность

свежий, вареный, приготовленный в микроволновке или на пару, отжатый

144

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы16 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	14 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	72	6,9 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	216	21 g	24 g	0,6 g
200 g	200 g	288	28 g	32 g	0,8 g
250 g	250 g	360	35 g	40 g	1 g

красная фасоль, 100 g: сколько калорий?

красная фасоль, 100 g: 144 ккал, белки 14 g, углеводы 16 g, жиры 0,4 g.

красная фасоль, 50 g: сколько калорий?

красная фасоль, 50 g: 72 ккал, белки 6,9 g, углеводы 7,9 g, жиры 0,2 g.

красная фасоль, 150 g: сколько калорий?

красная фасоль, 150 g: 216 ккал, белки 21 g, углеводы 24 g, жиры 0,6 g.

красная фасоль, 200 g: сколько калорий?

красная фасоль, 200 g: 288 ккал, белки 28 g, углеводы 32 g, жиры 0,8 g.

красная фасоль, 250 g: сколько калорий?

красная фасоль, 250 g: 360 ккал, белки 35 g, углеводы 40 g, жиры 1 g.

Источник: ausnut F000452 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки