Знай, что у тебя на тарелке
Красная чечевица
Калорийность и пищевая ценность
сушёная, варёная, с солью
125
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы15 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 9,1 g 33%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 37 g | 1,5 g |
Красная чечевица: частые вопросы
Красная чечевица, 100 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 100 g: 125 ккал, белки 11 g, углеводы 15 g, жиры 0,6 g.
Красная чечевица, 50 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 50 g: 63 ккал, белки 5,3 g, углеводы 7,3 g, жиры 0,3 g.
Красная чечевица, 150 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 150 g: 188 ккал, белки 16 g, углеводы 22 g, жиры 0,9 g.
Красная чечевица, 200 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 200 g: 250 ккал, белки 21 g, углеводы 29 g, жиры 1,2 g.
Красная чечевица, 250 g: сколько калорий?
Красная чечевица, 250 g: 313 ккал, белки 27 g, углеводы 37 g, жиры 1,5 g.
Источник: slv 3822 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки