Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый кормовой боб
Калорийность и пищевая ценность
283
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы45 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 283 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 1 g 1%
- Клетчатка 22 g 80%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 10 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 91 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 113 g | 2,5 g |
Коричневый кормовой боб: частые вопросы
Коричневый кормовой боб, 100 g: сколько калорий?
Коричневый кормовой боб, 100 g: 283 ккал, белки 20 g, углеводы 45 g, жиры 1 g.
Коричневый кормовой боб, 50 g: сколько калорий?
Коричневый кормовой боб, 50 g: 142 ккал, белки 10 g, углеводы 23 g, жиры 0,5 g.
Коричневый кормовой боб, 150 g: сколько калорий?
Коричневый кормовой боб, 150 g: 425 ккал, белки 30 g, углеводы 68 g, жиры 1,5 g.
Коричневый кормовой боб, 200 g: сколько калорий?
Коричневый кормовой боб, 200 g: 566 ккал, белки 40 g, углеводы 91 g, жиры 2 g.
Коричневый кормовой боб, 250 g: сколько калорий?
Коричневый кормовой боб, 250 g: 708 ккал, белки 50 g, углеводы 113 g, жиры 2,5 g.
Источник: IFCT (India) B008 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки