Знай, что у тебя на тарелке
Консервированные сардины
Калорийность и пищевая ценность
в масле, сцеженный
237
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 49 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 61 g | 0 g | 35 g |
Консервированные сардины: частые вопросы
Консервированные сардины, 100 g: сколько калорий?
Консервированные сардины, 100 g: 237 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Консервированные сардины, 50 g: сколько калорий?
Консервированные сардины, 50 g: 119 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.
Консервированные сардины, 150 g: сколько калорий?
Консервированные сардины, 150 g: 356 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Консервированные сардины, 200 g: сколько калорий?
Консервированные сардины, 200 g: 474 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Консервированные сардины, 250 g: сколько калорий?
Консервированные сардины, 250 g: 593 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.
Источник: BEDCA (Spain) 550 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки