Знай, что у тебя на тарелке
Конфета из полусладкого шоколада
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено с маслом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 477 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 18 g 88%
- Клетчатка 5,9 g 21%
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 32 mg 2%
- Железо 3,1 mg 17%
- Магний 115 mg 27%
- Фосфор 132 mg 11%
- Калий 365 mg 8%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,7 mg 78%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 1 порция | 170 g | 811 | 7,1 g | 98 g | 51 g |
| 2 порции | 340 g | 1622 | 14 g | 196 g | 101 g |
| ½ порции | 85 g | 405 | 3,6 g | 49 g | 25 g |
| 3 порции | 510 g | 2433 | 21 g | 293 g | 152 g |
| 4 порции | 680 g | 3244 | 29 g | 391 g | 202 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6,3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8,4 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 144 g | 74 g |
Конфета из полусладкого шоколада: частые вопросы
Конфета из полусладкого шоколада, 100 g: сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 100 g: 477 ккал, белки 4,2 g, углеводы 58 g, жиры 30 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 1 порция (170 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 1 порция (170 g): 811 ккал, белки 7,1 g, углеводы 98 g, жиры 51 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 2 порции (340 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 2 порции (340 g): 1622 ккал, белки 14 g, углеводы 196 g, жиры 101 g.
Конфета из полусладкого шоколада, ½ порции (85 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, ½ порции (85 g): 405 ккал, белки 3,6 g, углеводы 49 g, жиры 25 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 3 порции (510 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 3 порции (510 g): 2433 ккал, белки 21 g, углеводы 293 g, жиры 152 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 4 порции (680 g): сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 4 порции (680 g): 3244 ккал, белки 29 g, углеводы 391 g, жиры 202 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 50 g: сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 50 g: 239 ккал, белки 2,1 g, углеводы 29 g, жиры 15 g.
Конфета из полусладкого шоколада, 150 g: сколько калорий?
Конфета из полусладкого шоколада, 150 g: 716 ккал, белки 6,3 g, углеводы 86 g, жиры 45 g.
Источник: USDA FoodData Central 169690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки