Знай, что у тебя на тарелке
Хек с белым соусом
Калорийность и пищевая ценность
Морская рыба, варёная, пшеничная мука, сливочное масло и молоко, без соли
113
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1,4 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 4,3 g 5%
- Клетчатка 0,1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 17 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,6 g | 0,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 26 g | 2,1 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 34 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 43 g | 3,6 g | 11 g |
Хек с белым соусом: частые вопросы
Хек с белым соусом, 100 g: сколько калорий?
Хек с белым соусом, 100 g: 113 ккал, белки 17 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,3 g.
Хек с белым соусом, 50 g: сколько калорий?
Хек с белым соусом, 50 g: 57 ккал, белки 8,6 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,1 g.
Хек с белым соусом, 150 g: сколько калорий?
Хек с белым соусом, 150 g: 170 ккал, белки 26 g, углеводы 2,1 g, жиры 6,4 g.
Хек с белым соусом, 200 g: сколько калорий?
Хек с белым соусом, 200 g: 226 ккал, белки 34 g, углеводы 2,9 g, жиры 8,6 g.
Хек с белым соусом, 250 g: сколько калорий?
Хек с белым соусом, 250 g: 283 ккал, белки 43 g, углеводы 3,6 g, жиры 11 g.
Источник: tbca BRC0414E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки