Знай, что у тебя на тарелке

Каштаны

Калорийность и пищевая ценность

варёные без соли, обсушенные

130

калорийkcal на 100 g

Белок2,5 g

Углеводы26 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	130	2,5 g	26 g	1,3 g
50 g	50 g	65	1,3 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	195	3,8 g	39 g	2 g
200 g	200 g	260	5 g	52 g	2,6 g
250 g	250 g	325	6,3 g	65 g	3,3 g

Каштаны, 100 g: сколько калорий?

Каштаны, 100 g: 130 ккал, белки 2,5 g, углеводы 26 g, жиры 1,3 g.

Каштаны, 50 g: сколько калорий?

Каштаны, 50 g: 65 ккал, белки 1,3 g, углеводы 13 g, жиры 0,7 g.

Каштаны, 150 g: сколько калорий?

Каштаны, 150 g: 195 ккал, белки 3,8 g, углеводы 39 g, жиры 2 g.

Каштаны, 200 g: сколько калорий?

Каштаны, 200 g: 260 ккал, белки 5 g, углеводы 52 g, жиры 2,6 g.

Каштаны, 250 g: сколько калорий?

Каштаны, 250 g: 325 ккал, белки 6,3 g, углеводы 65 g, жиры 3,3 g.

Источник: CREA (Italy) 008525 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки