Знай, что у тебя на тарелке
Камбала
Калорийность и пищевая ценность
на пару
101
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,7 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
Камбала: частые вопросы
Камбала, 100 g: сколько калорий?
Камбала, 100 g: 101 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 2,7 g.
Камбала, 50 g: сколько калорий?
Камбала, 50 g: 51 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.
Камбала, 150 g: сколько калорий?
Камбала, 150 g: 152 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 4,1 g.
Камбала, 200 g: сколько калорий?
Камбала, 200 g: 202 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 5,5 g.
Камбала, 250 g: сколько калорий?
Камбала, 250 g: 253 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 6,9 g.
Источник: BEDCA (Spain) 836 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки