Знай, что у тебя на тарелке
Итальянский лёд
Калорийность и пищевая ценность
замороженный десерт, ледяного типа, приготовленный в ресторане
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,72 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 1 mg 0%
- Железо 0,09 mg 1%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калий 6 mg 0%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 1 порция | 29 g | 15 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| 2 порции | 58 g | 31 | 0 g | 7,8 g | 0 g |
| ½ порции | 14,5 g | 8 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 3 порции | 87 g | 46 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 4 порции | 116 g | 61 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,1 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,1 g | 34 g | 0,1 g |
Итальянский лёд: частые вопросы
Итальянский лёд, 100 g: сколько калорий?
Итальянский лёд, 100 g: 53 ккал, белки 0 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, 1 порция (29 g): сколько калорий?
Итальянский лёд, 1 порция (29 g): 15 ккал, белки 0 g, углеводы 3,9 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, 2 порции (58 g): сколько калорий?
Итальянский лёд, 2 порции (58 g): 31 ккал, белки 0 g, углеводы 7,8 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, ½ порции (14,5 g): сколько калорий?
Итальянский лёд, ½ порции (14,5 g): 8 ккал, белки 0 g, углеводы 2 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, 3 порции (87 g): сколько калорий?
Итальянский лёд, 3 порции (87 g): 46 ккал, белки 0 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, 4 порции (116 g): сколько калорий?
Итальянский лёд, 4 порции (116 g): 61 ккал, белки 0 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, 50 g: сколько калорий?
Итальянский лёд, 50 g: 27 ккал, белки 0 g, углеводы 6,8 g, жиры 0 g.
Итальянский лёд, 150 g: сколько калорий?
Итальянский лёд, 150 g: 80 ккал, белки 0 g, углеводы 20 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 168812 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки